برنده جوایز سلامت دیجیتال بهار 2020
با پیگیری عوارض جانبی ، دارویی ، غذایی و هیدراتاسیون ، سؤالاتی که در مورد پزشک ، لیست مواد غذایی و موارد دیگر با استفاده از مدیر بهداشت LLS که توسط انجمن سرطان خون و لنفوم (LLS) برای شما آورده شده است ، سلامت خود را مدیریت کنید.
از ویژگی های مدیر بهداشت LLS می توان به موارد زیر اشاره کرد
• ردیاب اثرات جانبی: در مورد داروها ، مصرف مواد غذایی ، هیدراتاسیون و زمان روز اثرات جانبی را نظارت و تجزیه و تحلیل کنید.
• ردیاب داروها: یادآوری ها را تنظیم کرده و داروها را هنگام مصرف آنها قطع کنید.
• ردیاب مواد غذایی: در صورت کاهش اشتها ، غذای روزانه خود را ضبط کرده و یادآوری هایی را برای خوردن غذا تنظیم کنید.
• ردیاب هیدراتاسیون: میزان هیدراتاسیون خود را ضبط کرده و با تنظیم یادآوری برای هیدرات ، به هدف روزانه خود برسید.
• گزارش من: گزارش سفارشی خود را برای تجزیه و تحلیل عوارض جانبی در رابطه با داروها ، مصرف مواد غذایی ، هیدراتاسیون و زمان روز صادر کنید. گزارش خود را با تیم مراقبت های بهداشتی خود به اشتراک بگذارید تا در مورد مدیریت عوارض جانبی صحبت کنید.
• سؤالاتی برای پزشک خود: لیست سؤالات مربوط به پزشک خود را نگه دارید و جوابها را در قرار ملاقات بعدی خود ثبت کنید.
• لیست های مواد غذایی: لیست های مواد غذایی ایجاد کنید ، موارد را دسته بندی کرده و لیست های خود را برای خرید راحت تر مرتب کنید. همچنین می توانید لیست های خود را به ایمیل ارسال کنید.
• برنامه ریز وعده های غذایی: پیش غذا را از قبل برنامه ریزی کنید تا حدس و گمان را از وعده های غذایی دور کنید.
• دستور العمل ها: در فهرست ما از دستور العمل های سالم برای ایده های غذایی جستجو کنید.
• استفاده از نکات بصری اندازه: از این نشانه های بصری استفاده کنید تا به شما در خوردن قسمت های صحیح مواد غذایی کمک کند.
• دسترسی به مراقبت مشترک: اجازه دسترسی مراقب خود به حساب خود را برای کمک به مراقبت های خود فراهم کنید.
منابع: به آموزش ، پشتیبانی و منابع اضافی دسترسی پیدا کنید.
برای اطلاعات بیشتر به www.LLS.org/HealthManager مراجعه کنید.
درباره ما
انجمن لوسمی و لنفوم (LLS) بزرگترین آژانس بهداشتی داوطلبانه در جهان است که به سرطان خون اختصاص دارد. ماموریت LLS: لوسمی ، لنفوم ، بیماری هوچکین و میلوما را درمان کرده و کیفیت زندگی بیماران و خانواده های آنها را بهبود بخشد. LLS بودجه لازم را برای تحقیقات در مورد سرطان خون در سراسر جهان فراهم می کند و اطلاعات و خدمات پشتیبانی رایگان را ارائه می دهد.
انجمن سرطان خون و لنفوم ، شرکت مدیر بهداشت LLS را فقط برای اهداف اطلاعاتی ارائه می دهد. این هدف برای جایگزین کردن مشاوره تیم مراقبت های بهداشتی یا ارائه پزشکی ، معالجه و درمان نیست. لطفاً قبل از ایجاد هرگونه تغییر در برنامه پزشکی ، داروها یا رژیم غذایی ، از مشاوره تیم بهداشت خود استفاده کنید.